Reshape

Reshapeは、ユーザー個々のフィットネスと栄養の目標をサポートするために設計された、AIを活用したアプリです。体重減少、筋肉増強、または健康的なライフスタイルの維持を目指しているかどうかにかかわらず、それらの目標に合わせたトレーニングプランと食事プランを提供します。高度な人工知能を活用し、持続可能な進歩を実現するための滑らかな体験を提供します。

栄養トラッキングのための高度なツール

Reshapeを使用すると、最先端のAIテクノロジーを用いた食事記録が簡単に行えます。写真をアップロードするか音声入力を使用して食事を記録でき、従来の方法よりも迅速かつ直感的です。このアプリは、カロリー、たんぱく質、炭水化物、脂肪などのマクロ栄養素の詳細な内訳を提供し、現在の目標（体重管理や筋肉増強など）に合わせた日々の推奨摂取量を提示します。

カスタマイズ可能なフィットネスオプション

正しいフォームを保証するガイド付き動画チュートリアルが付いた膨大なエクササイズライブラリにアクセスできます。セット、回数、重量を効率的に追跡でき、進捗グラフは時間をかけての改善を視覚的に反映します。これらの個別化されたトレーニングプランは進化していき、変化するフィットネスレベルと目標に適応するよう設計されています。

進捗モニタリングの統合

進捗画像や身体的な測定値を追跡することで、AI生成のインサイトを伴ったフィードバックを受け取ることができます。体重、測定値、全体的な変化を監視できるため、Reshapeは旅の途中で情報提供やモチベーション維持をサポートします。

Reshapeは、プライバシーを最優先としたアプローチでデータを保護しつつ、個々にパーソナライズされた科学的なフィットネスと栄養サポートを提供します。